Waarvoor kun je terecht bij Omarm het Paard?
Een combinatie van alle 3 is zeker ook mogelijk en geeft een compleet pakket.
Wat is ruitervitaal training?
Paardrijden vraagt niet alleen veel van het paard, maar ook van de ruiter. Om jouw paard in het rijden op de juiste manier te ondersteunen en effectief te communiceren, is het essentieel als ruiter in staat te zijn om subtiele hulpen te geven en in de juiste houding te zitten. Dit lukt alleen als je over de juiste vaardigheden beschikt. In de lessen zullen we werken aan deze vele verschillende vaardigheden die belangrijk zijn. Dit zijn onder andere core stabiliteit, symmetrie, balans, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Wanneer je ruitervitaal trainingen volgt kun je verschillende positieve effecten ervaren. Enkele voorbeelden hiervan tijdens het paardrijden zijn:
– Die ene lastige wending lukt nu ineens wel.
– Doorzitten kost weinig moeite en hobbelt niet meer.
– Je rug is niet meer zo hol.
– Het geven van hulpen in de zijgangen wordt makkelijker.
– De pijn in je knieën is minder.
– Je zakt niet meer scheef weg.
– Je paard wil nu wel door galopperen.
Naast het paardrijden merken veel mensen zeker ook verschil in het dagelijks leven. Voorbeelden daarvan zijn:
– Geen rugpijn meer bij het uitmesten.
– Geen last meer van een stijf lichaam tijdens het werk.
– Klusjes die eerder zwaar aanvoelden, lukken nu met gemak.
– Een hobby als dansen die ook ineens gemakkelijker gaat door meer balans, kracht en flexibiliteit.
Het verschil met de sportschool/fitness is dat ik de training richt op wat jij nodig hebt in het paardrijden. Voor paardrijden wil je niet alleen sterk zijn. Je wil dynamisch kunnen aan- en ontspannen, een lage buikademhaling behouden tijdens de oefeningen, heel symmetrisch zijn en verschillende spieren onafhankelijk kunnen aansturen.
Wie is Joker?
Joker is een paarden simulator geschikt voor beginners en gevorderden. Hij kan je ontzettend goed helpen je houding te verbeteren, je angst te overwinnen of weer te beginnen met paardrijden. Joker zorgt ervoor dat je volledige focus op jezelf kan houden (niet afgeleid wordt door je paard), en hij heeft er geen last van als je ergens niet uit komt en het even wil oefenen.
Joker beweegt niet zelf, hij beweegt alleen als je als ruiter de juiste beweging maakt. Hierdoor word je je als ruiter heel bewust van wat je aan het doen bent. Op Joker kun je alle gangen en zijgangen oefenen. We kunnen heel precies en met alle tijd aan jouw houding werken. Hoe is het met jouw balans, symmetrie, ritme en vormspanning?
Op het paard ga je hier veel profijt van merken. Doordat je nu zelf weet waar jouw sterke en minder sterke punten zitten, hoe je beter in balans en in het juiste ritme kan zitten, kan jouw paard zich ook beter in balans onder jou bewegen.
Lessen met je eigen paard
Je kunt bij mij ook lessen volgen met jouw paard. In de lessen vind ik goede communicatie tussen jou en je paard het balangrijkste. We kunnen werken aan de omgang, allerlei soorten grondwerk, dressuur (aan de hand en erop) en jouw houding tijdens het rijden.